Ứng dụng tập thể dục cá nhân của bạn: Katjas Workout
Khóa tập luyện của Katja là một ứng dụng Android miễn phí được phát triển bởi Zappter AG. Ứng dụng lối sống này thuộc danh mục sức khỏe và thể dục, cung cấp cho người dùng cách tiện lợi để truy cập vào video tập luyện của Katja trên YouTube.
Với ứng dụng này, bạn có thể dễ dàng và nhanh chóng duyệt qua nhiều kế hoạch tập luyện hàng ngày và hàng tuần được chọn lọc bởi chính Katja. Ứng dụng cung cấp một cái nhìn cấu trúc về tất cả các định dạng tập luyện của cô, bao gồm Tabata, HIIT, Bauch Beine Po (bụng, chân và mông), và thậm chí cả các bài tập được thiết kế đặc biệt cho mẹ và trẻ em.
Một trong những điểm nổi bật của ứng dụng là tính năng danh sách yêu thích, cho phép bạn đánh dấu các bài tập ưa thích, kế hoạch hàng ngày hoặc hàng tuần, để dễ dàng truy cập bất cứ khi nào bạn muốn.
Khóa tập luyện của Katja có hơn 80 bài tập với thời lượng từ 10 đến 40 phút, tất cả đều miễn phí. Ứng dụng cũng cung cấp video 4K và không có lời nói, đảm bảo trải nghiệm tập luyện tập trung và không bị gián đoạn.
Cho dù bạn muốn tập trung vào các vùng cơ cụ thể hoặc theo kế hoạch hàng tuần và hàng ngày đã được thiết kế trước, Khóa tập luyện của Katja đều có thể đáp ứng. Nói lời tạm biệt với các kế hoạch tập luyện phức tạp và chào đón một hành trình thể dục đơn giản và hiệu quả.
